美味しくてハマり中♪♪ファミリーマートの濃いめコーヒー！！

こんにちは✨

こひたです☘️

今日は久しぶりに

オフィスに出勤～🚴💨🌈

働き方が大きく変わり🌸

自由度が増えた反面、

自己管理能力を身に付けていかないとなと思う

今日この頃でございます☺️☘️

最近、ハマっている

ファミリーマートの濃いめコーヒー

普通のコーヒーと同額で

濃いめを選択できるんです😊💕

コーヒーを飲んで

スイッチON✨

ちなみにカフェインには

集中力を高める効果もあるとのこと！

カフェインは中枢神経を覚醒させ、疲労や眠気を軽減する。 通常の量であれば学習と記憶に影響し、一般的に反応時間、覚醒、集中、運動コントロールを向上させる。 これらの効果を得るために必要な量は個人によりけりであり、体格と耐性に依存する。 これら効果は経口摂取後約1時間で発生し、3時間から4時間後には半分程度に低下する。

久しぶりの出社で

会社の人とのコミュニケーションも

楽しみつつ🌸✨

仕事を片付けたいと思います😊☘️

がんばるぞー💪💪💪✨